MINICHAT

sábado, 18 de febrero de 2017

10k y 5k Atlántida night trail (Atlántida - Canelones, 18/feb/2017)


10k y 5k Atlántida night trail
Fecha: 18 de febrero de 2017 - 20 hrs.
Lugar: Expoplatea de Atlántida - Canelones


Sitio oficial: http://www.atlantidanighttrail.com/

Vayan probando sus luces de cabeza, en estas carreras buena iluminación equivale a velocidad e independencia en las zonas trabadas.

El Municipio de Atlántida los espera para el retiro de kits en Casa de la Cultura (Rambla y 14, frente a Expo Platea) el sábado desde las 10:00 (para los atletas locales) y las 14:00 (para los atletas que nos visitan).

- 10:00 retiro de kits atletas locales, Casa de la Cultura
- 14:00 retiro de kits de atletas visitantes, Casa de la Cultura
- 19:00 cierre de retiro de kits en Casa de la Cultura (no dejen para último momento)
- 20:00 hs. largada 10 km
- 20:10 hs. largada 5 km
- 21:30 hs entrega de premios (general y age groups)

TEST DEL RECORRIDO

Estas son los diseños exclusivos Picerno para medallas finisher de 5 y 10 km y medallones age group para los 10 km.

Además, los ganadores caballero y dama ganarán una inscripción para Ultra Trail Cabo Polonio, en la distancia que elijan, y para todos los participantes del evento sortearemos 2 inscripciones para Punta Ballena Night Trail Run, un gran evento hermano.

Por favor no dejen de mirar los horarios de entrega de kits, para no llegar a último momento, cerraremos la entrega a las 19:00 para ser puntuales con las largadas.

Casi todas las dudas (reglamento, inscripciones, cronograma, recorrido) pueden evacuarlas visitando http://www.atlantidanighttrail.com/cronograma

Nos vemos en Atlántida!!!!


Atlántida se vestirá de trail running en la noche del sábado 18 de febrero a las 20 horas, cuando se largue en la Expoplatea el Atlántida NIGHT TRAIL, de 10 kms y 5 kms.

INSCRIPCIONES

Para inscribirte deberás completar el siguiente formulario
http://www.atlantidanighttrail.com/inscripciones
y adjuntar una imagen del recibo de pago realizado por medio de un giro Abitab o Redpagos a nombre de Ruben Manduré CI 1906674-2

Precios

10 km:
UYU 600 hasta el viernes 17/2
UYU 700 hasta el 18/2

5 km:
UYU 400 hasta el 17/2
UYU 500 hasta el 18/2

"REGLAMENTO

1º- ATLÁNTIDA NIGHT TRAIL (en adelante ANT) es una carrera de resistencia pedestre nocturna, individual, con distancias de 10 km y 5 km promocionales.
Los recorridos de ANT estarán marcados con flechas, cintas reflectivas, luces rojas titilantes y personal del staff indicando la dirección a seguir. Es responsabilidad de cada participante estar atento a esas señales y ante la ausencia de alguna por motivos ajenos a la voluntad de la Organización, retornar al último punto señalizado para continuar.
EL CORREDOR NUNCA DEBE CONTINUAR EL RECORRIDO SI EN UNA DISTANCIA O TIEMPO RAZONABLE NO VE SEÑALES QUE INDIQUEN EL CAMINO.

2º- La Organización de ANT es la encargada de armar el circuito de competencia, acortarlo, modificarlo o suspenderlo de acuerdo a su criterio si las condiciones así lo indican. El staff de la Organización estará formado por personas debidamente identificadas, únicas que podrán hacer las indicaciones pertinentes a los participantes.

3º- Podrán participar competidores a partir de los 18 años de edad (salvo excepciones especialmente autorizadas por la Organización y en presencia de adultos responsables del menor de edad).

4º- La Organización de ANT establecerá los tiempos de carrera mediante sistema de cronometraje electrónico. Los resultados estarán online una vez que la carrera termine, y para la entrega de premios serán publicados en su totalidad.

5º- Al momento de retirar el Kit, los corredores deberán presentar Certificado Médico que avale que su condición de salud es adecuada para su participación en una carrera de este tipo. No será autorizado a retirar su kit ni a participar si no presenta este certificado. Cada participante firmará un deslinde de responsabilidad que incluirá su cobertura médica.

6º- La remera de competencia deberá vestirse todo el tiempo mientras el competidor esté en carrera por encima de cualquier otra prenda. El número deberá estar visible y ajustado en la parte anterior de su cuerpo. La falta de número identificatorio y/o remera de competencia será penalizada con 10 min. al terminar la carrera (10 min. número y 10 min. remera).

7º- No está permitido a los competidores en carrera ser asistidos con ayuda externa. Únicamente pueden recibir ayuda de otros competidores o de la Organización. Quienes reciban ayuda externa serán penalizados con 10 min al finalizar la competencia.

8º- Cualquier actitud que a juicio de la Organización sea antideportiva o agresiva con rivales, staff o público por parte de los participantes será penalizada con la descalificación inmediata o comunicada al finalizar la competencia.

9º- Los participantes de ANT no podrán dejar residuos a su paso en ningún sector del recorrido, salvo en las zonas de abastecimiento, donde habrá recipientes para eso. Si un competidor es observado por otros o por el staff arrojando residuos será descalificado.

10- En caso de abandonar la prueba, el corredor debe regresar al punto de largada o a una zona de abastecimiento por sus propios medios y notificar a la organización., para luego retornar a la zona de largada. Solo será trasladado en forma urgente en caso de ser autorizado por personal de la organización por tratarse de una emergencia médica constatada por el staff.

11º- La Organización no reembolsará el importe de la inscripción a los participantes que decidan no participar una vez inscritos, cualquiera sea el motivo.

12º- La Organización y sus sponsors se reservan el derecho de utilizar, reproducir, distribuir y/o publicar fotografías, películas, videos, grabaciones, y/o cualquier otro medio de imagen de los corredores, sin compensación económica alguna de ANT.

13º- Se premiará a los competidores de acuerdo a estos criterios:

ANT 10 km, general: hasta 3º puesto en damas y caballeros (trofeos para los 3 primeros de cada podio. Se premiará además con medallones a los 3 primeros de cada categoría de edad en dama y caballeros: 18 a 29, 30 a 39, 40 a 49, 50 a 59, más de 60.

ANT 5 km premiará la general Damas y Caballeros hasta el tercer puesto con trofeos, no premiará categorías de edad, por tratarse de una carrera promocional.

14°- En la carrera de 10 km de ANT habrá un puesto de hidratación promediando la carrera y en la llegada; en la carrera de 5 km solo habrá hidratación en la llegada. Para todos los competidores habrá mesa de frutas. ANT es una carrera de aventura en la que los participantes, por seguridad, deben ser autosuficientes, por si no alcanzan los puestos de hidratación o la llegada.

15°- Será obligatorio el uso de:
Remera oficial del evento
Número y chip electrónico
Luz de cabeza
Recomendamos el uso de un sistema de hidratación, para no depender exclusivamente de la que ofrece la Organización."

--) ver Evento en Facebook


fuente: Facebook Atlántida NIGHT TRAIL
Publicado en RCU el 10/ene/2017 - Actualizado: 12/ene - 18/feb
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8k y MTB - Jornada deportiva benéfica en San Carlos (Maldonado, 18/feb/2017)


fuente: Facebook Javi Marmo
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viernes, 17 de febrero de 2017

Triatlón Ubici - La Toma en Fray Bentos (Río Negro - URU, 26/feb/2017)


fuente: Facebook Intendencia de Río Negro
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2k Correcaminata en Tranqueras (Rivera, 18/feb/2017) SUSPENDIDA POR PRONÓSTICO CLIMÁTICO



INFORMACIÓN PREVIA

2k en Tranqueras
Tranqueras, Rivera, Uruguay


Continúan las actividades deportivas suspendidas en la Fiesta de La Sandía.

"Preevio al STRONG salimos a correr, correr y caminar!!! Sumate"


fuente: Facebook Washington Veleda
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MTB Downhill con Stevey Storey - Increíble descenso registrado con GoPro

GoPro: Stevey Storey's Winning Line - 2016 GoPro of the World powered by Pinkbike
usuario de Youtube GoPro
Publicado el 16 feb. 2017

"We're thrilled to award Steve Storey the GRAND PRIZE in this years GoPro of the World Best Line Contest!

Hundreds contributed and we saw some amazing runs, but Steve's hard work paid off with this clip. Take a rip along with Steve on his own masterpiece of a mountain bike trail in the lush British Columbia forest.

Shot 100% on the HERO4® cameras from http://GoPro.com."
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jueves, 16 de febrero de 2017

5k Nydt y carrera en tacos en parque Batlle (Montevideo, 26/mar/2017)


NYDT - Nosotras y de Tacos
26 de marzo de 2017

Hora de inicio: 17.30 hrs.


Una forma diferente de festejar el mes de LA MUJER


Largada en parque Batlle entre Avda Italia y Avda Lorenzo Merola frente al parque infantil.

- Niñas 50 m
- mayores 100 m de Tacos y
- 5k NYDT de calle con calzado común de correr


A las 17.30 horas largan las niñas frente al parque infantil y de tacos! Ellas usaran una badana y corren 50 metros.

Próximamente se habilitarán las inscripciones. Hay cupos limitados.


Apoyan:
Municipio CH
Ministerio de Turismo
OWAY
TKI (Traditional Karate-do Institute)

Parte de lo recaudado se destinará para Atenas Atletismo.

VIDEOS DE COMPETENCIAS SIMILARES EN EL MUNDO

Australia bate récords en carreras sobre tacones (2010)
usuario de Youtube RT en Español
Subido el 28 sept. 2010
Sidney acogió un evento que podría haber pasado por una carrera de relevos cualquiera, si no fuera por una peculiaridad: no es que sus participantes hayan sido mujeres, sino que corrieron con tacones de aguja. Más de 100 mujeres -e incluso un hombre-, calzaron 7,5 centímetros de tacón y participaron en esta carrera benéfica, frente a la ópera de la ciudad más grande de Australia.

En tacones y a la carrera, jóvenes rusas corren por quinto año en una original competencia
usuario de Youtube RT en Español
Subido el 9 jul. 2011
Las jóvenes rusas, que no se separan de sus zapatos de aguja bajo ningún pretexto, compitieron este fin de semana en la Maratón en tacones en el centro de Moscú.

Carreras en tacones altos, en tacos altos, zapatillas (Rusia)
usuario de Youtube JOSE ARTE
Publicado el 1 sept. 2016

CARRERAS EN TACONES (México)
usuario de Youtube beto21082007
Publicado el 10 dic. 2015
1ra. Carrera de mujeres en tacones, organizada por la Cooperativa Cuauthemoc, S.C.L., 09 de Diciembre de 2015.

Una carrera con glamour; corren con zapatos de tacón (Moscú / Rusia)
usuario de Youtube Canal de elporvenirmty
Publicado el 9 jul. 2012
Alrededor de 150 mujeres participaron en la carrera convocada por la revista Glamour que se llevó a cabo el pasado fin de semana en un parque del bulevar Tsvetnoi, Moscú

Nueva edicion de la 'carrera de tacones' en Madrid
usuario de Youtube euronews (en español)
Publicado el 3 jul. 2015
El pasado jueves, tuvo lugar la famosa Carrera de Tacones en Madrid, como cada año durante las fiestas del Orgullo Ga

fuente: Facebook Nydt De Tacos
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10k Maratón de los dos años en Río Cuarto (Córdoba, ARG, 31/dic/2016 a 01/ene/2017): video Deportes para vos

39° Edición Corrida Atlética de los 2 Años 2016/2017
usuario de Youtube Deportes Para Vos
Publicado el 16 feb. 2017
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21k y 9k Trail run Punta Ballena (playa Solanas, Maldonado, 22/ene/2017): video resumen ESPN run


ESPN Run: Trail Run Punta Ballena 21k. Un programa dedicado al Trail Run Punta Ballena 21k narrado desde el punto de vista de sus protagonistas.

fuente: http://espndeportes.espn.com/video/clip?id=2981434
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Entrená en el Prado con FB entrenamientos (profesora Flavia Bengoa)


¡Entrená en el Prado con FB entrenamientos (profesora Flavia Bengoa)!


Punto de encuentro: entre Carlos María de Pena y Alfonsina Storni, casi Ramón Cáceres, junto a la pista de skate (próximo al Hotel del Prado y al colegio Bethesda).


# Grupo matutino:
Lunes, miércoles y viernes: de 08.15 a 10.00 hs

# Grupo vespertino:
Martes, jueves y viernes : de 18.00 a 20.00 hs.
Lugar de encuentro : Pista de skate ( frente al Bethesda, casi Hotel del Prado).


Imágenes de la gran pretemporada en diferentes puntos de la ciudad (parque Rivera, playa, Cerro de Montevideo)


Hay grandes desafíos por delante... ¡Animate y acompañanos!



Por más información:

Facebook Bengoa Entrenamientos

https://www.facebook.com/profile.php?id=100013902227456&fref=ts

Facebook Bengoa Flavia
https://www.facebook.com/PradoEntrenamientos?ref=ts&fref

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20k Fondo dominguero en parque Rivera (Montevideo, 19/feb/2017)


fuente: Facebooks Carlos Perdomo y Fondos Domingueros FD&TT.
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Confederación Sudamericana de Atletismo destaca el buen inicio de 2017 de Emiliano Lasa en San Pablo


EMILIANO LASA Y DARLAN ROMANI COMENZARON CON TODO EN SAO PAULO

"El primer torneo de la temporada de pista y campo 2017 en Sao Paulo (pista CEPEUSP) llevó el nombre de Valdir Barbanti, destacado decatleta de las décadas del 60 y 90. Y en esta oportunidad, tres de los atletas sudamericanos que lucieron en los últimos Juegos Olímpicos de Rio al llegar a las finales, ya se mostraron en óptima forma.

Uno de ellos fue el saltarín uruguayo Emiliano Lasa (FOTO), quien estrenó su temporada con 8,13 metros en largo (aunque con viento a favor de 2,7 ms), quedando Tiago da Silva en el segundo puesto con 7.88, también con viento muy favorable.

Darlan Romani, finalista olímpico de bala y recordman brasileño, llegó a 20,29 m. en su primer torneo del año, prueba en la que Willian Braido le escoltó con 18,24 m. Y entre las damas, en la misma especialidad, Geisa Rafaela Arcanjo tiró 17,68 m., seguida por Keely Pinho Rodrigues Medeiros con 15,90 m.

El velocista Derick de Souza Silva, en su segunda temporada en la categoría u20, ganó los 100 llanos con 10s54 (viento -0.3 ms), tres centésimas por delante de Aleksandre do Nascimento Melo. Y en los 400 llanos el vencedor fue Lucas da Silva Carvalho con 46.70, quedando segundo el veterano (clase 1977) Sandro Ricardo Rodrigues Viana con 47s33.

Otra de las figuras fueron Talles Frederico Souza Silva con 2.20 m. en salto en alto y Mateus Daniel Adao de Sá con 16.53 (viento 1,7) en salto triple.

También ganaron Abel Curtinove (5.10 m. en garrocha) y Allan da Silva Wolski (70.32 en martillo) en el sector masculino, además deAndress Moreira Fidelis (11s77 en 100), Jennifer do Nascimento Silva (4m34s81 en 1500), Valdilene Santos Silva (9m59s30 en 3000), Julia Cristina Silva (1.70 en alto), Nualla de Morais Pereira (3.70 en garrocha) y Anna Paula Magalhaes Pereira (59.74 en martillo)."

fuente: Consudatle (VER) 16/02/2017
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7K rústicos de Urupan en Pando (Canelones, 01/abr/2017)

7K rústico de Urupan
1º de abril de 2017
Pando - Canelones


Largada: hora 15:00

¡Si concurriste en el 2016, no te lo vas a querer perder en el 2017! ¡Aprovecha las promociones e inscribite ahora!

fuente: Facebooks Sitio Urupan y ‎7K Rustico Urupan
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Documental - Usain Bolt - El hombre más rápido del mundo

Usain Bolt The Fastest Man Alive | old good documentary
usuario de Youtube The Way To Win
Publicado el 16 feb. 2017
Michael Johnson goes to Jamaica to find out what makes Usain Bolt so fast
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5k 10k y 15k Laura´s distance project (cross en parque Roosevelt, 27/may/2017)


Cross Country del Parque Roosevelt.
3ª edición
27 de mayo de 2017


Este año nuevas distancias, nuevo circuito, misma calidad.

Fecha de la carrera: sábado 27 de mayo de 2017.
Hora: 15 hrs
Lugar Parque Roosevelt (zona sur).
Entrada por Giannattasio entre Racine y Avda a la Playa.

Distancias:
· 5 km (mayores de 13 años)
· 10 km (mayores de 16 años)
· 15 km (mayores de 18 años)
· Cross Kids (hasta 12 años inclusive)


Modalidad: Cross Country, carrera por terrenos naturales: recorre caminos de tierra y arena. Nivel de dificultad fácil, accesible a principiantes y corredores de calle.

Horas de largada:
· Cross Kids 14 hrs.
· Carreras de 5, 10 y 15km: 15 hrs.

Servicios:
· Remera para todos los corredores (talles sujetos a stock)
· Obsequios de los sponsors en el kit de corredor
· Estacionamiento vigilado
· Servicio de ropería.
· Baños químicos.
· Entretenimiento con animadores para los más chicos
· Hidratación cada 5km y en la llegada.
· Toma de tiempos con chips
· Cobertura médica (área protegida Suat).
· Entrada en calor a cargo de Laura Bazallo.
· Circuito completamente señalizado.
· Frutas en la llegada.
· Medalla finisher para todos.

Premiación: 17 hrs

· Carrera de 10 y 15 km: Se premiará con trofeos y productos Saucony a los 3 primeros varones y 3 primeras mujeres de la clasificación general.

· Carrera de 5 km: Se entregarán trofeos y premios al 1er hombre y 1era mujer de la clasificación general

Zona en la que se correrá:

Inscripciones 

Cupos limitados a 500 corredores
Colectivo ABITAB N° 72977 “Cross Roosevelt”
Indicar Nombre, distancia y talle de la remera.

Inscripciones abiertas hasta el 14 de mayo de 2017

Cross Kids inscripciones gratuitas por mail a laura03@adinet.com.uy o a través de mensaje privado por Facebook Lauras Distance Project (indicar nombre y edad)

PRIMERA FRANJA: Desde el 15/2/2017 al 20/3/2017.
· Carrera de 5km $400
· Carrera de 10 y 15km $500

SEGUNDA FRANJA: 21 de marzo a 30 de abril de 2017
· Carrera de 5km $450
· Carrera de 10 y 15km $600

TERCERA FRANJA 1 al 14 de mayo de 2017
· Carrera de 5km $500
· Carrera de 10 y 15km $700

Inscripciones fuera de fecha (sujeta a disponibilidad de cupos):
· 5k - $600
· 10k y 15k - $800

Entrega de Kits
· Motociclo Malvín y Costa Urbana Shopping (días y horarios a definir)
· Corredores del interior retiran el mismo día de la carrera previa notificación por mail: contacto@delpuerto.com.uy

Sigue toda la información a través de FACEBOOK https://www.facebook.com/laurasdistanceproject

Organizan:
Laura Bazallo
Laura del Puerto

Apoyan
Comuna Canaria
Leagoo
Saucony Uruguay
Roemmers
Kinemed

Consultas: info@delpuerto.com.uy

--) ver Evento en Facebook

fuentes: Facebook Laura's Distance Project y Correr Uruguay (VER)
Publicado en RCU el 04/feb/2017 -Actualizado: 16/feb
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GPS - Presentamos el Garmin Forerunner 35


Presentamos un informe de GPS Uruguay sobre un nuevo producto llegado al país para los deportistas: FORERUNNER 35

"Finalmente llegó al mercado lo que muchos estábamos esperando, un dispositivo de Gama básica con pulsometro óptico incorporado a un precio accesible.

Forerunner 35 es un reloj muy intuitivo y fácil de usar, con un diseño cómodo y liviano, respetando la interfaz amigable de los populares FR 10/15 y también FR 25, pero llevando la experiencia un paso más.

Este modelo fue recientemente lanzado al mercado hacia mediados de 2016 y tiene como gran novedad la incorporación de un sensor óptico para medir la frecuencia cardíaca desde la muñeca, sin la necesidad de tener que usar una faja cardíaca, la cual muchas veces puede tornarse molesta o incómoda.


Otra de las novedades es que agrega un perfil exclusivo para ciclismo y la compatibilidad con sensores de velocidad y cadencia ANT+ Garmin compatibles. En la misma línea contamos con un perfil para “cardio” y otro de caminata o paseo más allá del perfil de carrera outdoor e indoor que posee.

La resolución y el diseño de la pantalla la dotan de una mayor resolución y lo vuelven un reloj quizás de apariencia más atractiva frente a sus predecesores.

También su diseño y su malla parecen acoplarse de forma más natural a la muñeca dándonos así una sensación de extrema comodidad.


La duración de su batería en modo reloj se verá disminuida a unos 9 días aproximadamente, pero se mejora su rendimiento con GPS activado (unas 13hs según la ficha técnica).

Otra cosa importante a tener en cuenta es que FR 35 nos permitirá ver hasta 3 datos en pantalla en un total de dos páginas por lo que ahora veremos hasta 6 campos de datos, frente a los 4 datos que podíamos ver como máximo en los modelos anteriores.

La sensibilidad de la antena de recepción satelital tiene una mejora considerable por lo que el tiempo para tomar señal se reduce drásticamente. Ahora bien, si decides correr en cinta o en una pista cerrada, podrás entrenar sin problemas gracias a su acelerómetro.

En cuanto al diseño estético del reloj a diferencia de lo que estábamos acostumbrados, ahora tenemos una misma carcasa en color negro para todos los relojes de la línea, no hay variaciones en diseño ni en tamaño, lo único que varía es el color de las mallas de un reloj al otro.

Sin mucho más para agregar solo resta invitarlos a probarlo."

Juan Slekis
montevideo@gpsuruguay.com

GPS URUGUAY

En Montevideo
Juan Benito Blanco 679 / Montevideo / Telefax: 2716 6958

En Colonia
General Flores 590 Apto 3 / Colonia del Sacramento / Telefax: (452) 23814/15

Seguinos en
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- Skype: GPSMVD
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Aníbal Lavandeira, el uruguayo que llegó a correr más de 280 kilómetros

usuario de Youtube Desayunos Informales
Publicado el 16 feb. 2017
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Emiliano Lasa inició 2017 en San Pablo con un salto válido de 8,13 mts (c/viento) y nulos de 8,35

Emiliano Lasa - Torneio Barbanti 2017 LJ 4 8m13 w 15FEV17
usuario de Youtube Nelio Moura
Publicado el 16 feb. 2017

Emiliano Lasa inició 2017 en el torneo Barbanti de San Pablo (CEPEUSP) con un salto válido de 8,13 mts (c/viento) y nulos de más de 8,30. Así lo describe el atleta:

"¡Primera competencia 2017! 1er lugar con 8.13m +2.7w y unos "lindos" nulos que fueron bastante más lejos... Les dejo el video de uno de ellos...
¡El sábado hay revancha!"

Video de uno de los saltos nulos que, según Nelio Moura, entrenador de Emiliano Lasa, fue de 8,35 mts
Emiliano Lasa - Torneio Barbanti 2017 LJ 2 Foul (8m35) 15FEV17
usuario de Youtube Nelio Moura
Publicado el 16 feb. 2017

fuente: Facebook Emiliano Lasa
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Nicolás Cuestas, atleta olímpico de Uruguay, en River Ridge (Bluffton - Carolina del Sur, EE.UU, feb/17)


Students at River Ridge Academy in Bluffton meet Olympic long-distance runner Nicolas Cuestas, of Uruguay, on Monday. Cuestas, who ran the marathon at last summer’s Games in Rio de Janeiro, and who plans on running at the Tokyo Games in 2020, was a guest of Enrique Baez, the track and field coach at River Ridge. Josh Mitelman jmitelman@islandpacket.com

El atleta olímpico Nicolás Cuestas (fondista) compartió una clase con el equipo juvenil de atletismo de River Ridge en Bluffton, Carolina del Sur adonde se encuentra vacacionando con su pareja.

Compartimos artículo de la prensa local (en inglés):

Olympian feet: River Ridge runners set to train with Rio marathoner

VIDEO - At River Ridge Academy, running, life tips from an Olympian 0:49
Students at River Ridge Academy in Bluffton meet Olympic long-distance runner Nicolas Cuestas, of Uruguay, on Monday. Cuestas, who ran the marathon at last summer’s Games in Rio de Janeiro, and who plans on running at the Tokyo Games in 2020, was a guest of Enrique Baez, the track and field coach at River Ridge.

It was not a standard Monday morning at River Ridge Academy in Bluffton. At least not for a group of about 20 runners at the school, who were visited bright and early by Nicolas Cuestas. Who's that? One of the top long-distance runners in the world. Cuestas ran the marathon at the Olympics in Rio de Janeiro last summer, and plans on doing the same for his native Uruguay in Tokyo in 2020. On Feb. 13, 2017, Cuestas was a guest of River Ridge track and field coach, Enrique Baez. Josh Mitelman Staff video

BY JEFF SHAIN
jshain@islandpacket.com

Interval training is a standard part of any competitive runner’s plan, though meshing an Olympic marathoner’s workout with a group of middle school runners is bound to present a few challenges.

Nicolás Cuestas has a bit of a twist to offer River Ridge Academy’s runners this week.

Say Cuestas’ workout plan calls for a 1,200-meter interval. He’ll ask the kids to join him on the first of three laps around May River High’s track, then go it alone for the second lap. Anyone compelled to run the third lap can join back in.

“I’m trying to change my training a little bit so I can accommodate everything for the kids,” the Uruguayan runner said Monday, with River Ridge coach Enrique Baez handling translation.

“It’s something I like to do, help other people pace themselves. If they can follow, they’re able to run (a good) pace.”

Indeed. When Cuestas placed 40th at last summer’s Rio Olympics, he averaged 5:14 per mile. He finished less than 10 minutes behind gold medalist Eliud Kipchoge of Kenya.

Three months before the Games, Cuestas took a bronze medal in the 5,000 meters at the Ibero-American Championships, breaking 14 minutes in Rio’s Olympic Stadium. These days, he’s pointing toward next summer’s world championships in London.

“This is a unique opportunity for everybody, including myself,” Baez told his runners at the outset of a Monday morning Q&A in the River Ridge gym. “You have the opportunity to train with him, learn from him. Every day we spend with him, pay attention.”

The Olympian is visiting the Lowcountry at the invitation of Baez, a fellow Uruguayan who looks to Cuestas as a coaching mentor. He sought out Cuestas on Facebook about three years ago, and the two have become friends.

“Nico, he’s such an amazing guy,” Baez said. “He’s a professional runner, and I know how they (can be). I know other guys where if you ask them a question about running, they’re not going to help you. They’re not going to tell you how they train. This guy is an open book with me.”

For Cuestas, this week is a combination of vacation, training and competition. Accompanied by fiancée Sylvina Hipogrosso-Praderio, they arrived Saturday afternoon – too late for the Hilton Head Island Marathon – but will compete next weekend in a 5K run over the Sydney Lanier Bridge in Brunswick, Ga.

The Southeast Georgia Health System Bridge Run bills itself as the “toughest 5K in Georgia.” Baez already has told race organizers his friend will break the race record of 15:20.

He amended that a bit later, telling them Cuestas will break 15 minutes. “I put a little pressure on,” Baez admitted.

More than two dozen River Ridge students gathered before Monday’s first bell to hear Cuestas, asking about his Olympic experience, his training regimen and nutrition suggestions.

Cuestas prepared for Rio with three weeks of training in the mountains of Ecuador, logging 130 miles a week with no rest days. His usual routine is six days of training at varying distances, with weight training mixed in twice a week.

The Ecuador training paid off in Rio, as Cuestas finished 59 places higher than his world ranking. “That was amazing,” he said. “I beat a lot of guys whose numbers were way faster.”

It won’t be anything quite so intense this week, especially with a group of middle school runners following his every move.

“That’s something we don’t do in Uruguay,” Cuestas said. “Usually on the track, it’s only the (elite) athletes that train. Middle school, high school, they train with the school athletes. So it’s something new for me, too.”

fuente: http://www.islandpacket.com/sports/olympics/article132426779.html
FEBRUARY 13, 2017 1:38 PM
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21k Sudamericano etapa Buenos Aires (Argentina, 09/abr/2017)


El 9 de abril de 2017, después de correr la Media, te llevás esta medalla colgada en tu pecho.


http://21ksudamericano.ativo.com/21kbuenosaires/


fuente: Facebook Fotorun
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miércoles, 15 de febrero de 2017

5k Contra el cáncer de mama 2017 - video promocional

5k CONTRA EL CANCER DE MAMA 2017 - VIDEO RESUMEN EDICIÓN 2016
usuario de Youtube Sucatiming Cronometraje
Publicado el 15 feb. 2017

Corre caminata de 5k a favor de la lucha contra el cancer de mama
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Calendario del campeonato de carreras 2017 ReCorre Maldonado


“ReCorre Maldonado” estará presente en todos los municipios del departamento en 2017

La Dirección de Eventos de la IDM dio a conocer el calendario del ciclo ReCorre Maldonado 2017. Al igual que en la edición pasada, las nueve competencias se desarrollarán en distintos escenarios naturales del departamento. La primera fecha se hará el sábado 29 de abril en Punta del Este.

Esta propuesta deportiva, que promueve la actual Administración, tiene por finalidad que los participantes incorporen al deporte como una herramienta para prevenir enfermedades y promover los espacios de intercambio social al considerar a esta movida como una instancia de reunión.

Las carreras se realizarán entre los meses de abril y diciembre del corriente año, y se llegará a Punta del Este, La Barra, Aiguá, José Ignacio, Gregorio Aznárez, San Carlos, Piriápolis, Pan de Azúcar y Maldonado.

En cada instancia se ofrecen diferentes opciones donde los participantes pueden elegir la carrera 5K -prueba participativa para categorías juveniles, corredores y caminantes-, o la 10K -prueba competitiva-. Además, hay una categoría especial que agrupa a las personas con discapacidad.


Calendario ReCorre Maldonado 2017

29 de abril: Punta del Este

27 de mayo: La Barra

17 de junio: Aiguá

22 de julio: José Ignacio

19 de agosto: Gregorio Aznárez

16 de setiembre: San Carlos

21 de octubre: Piriápolis

11 de noviembre: Pan de Azúcar

25 de noviembre: Cerro Pelado

3 de diciembre: Campus de Maldonado

Se puede acceder a mayor información ingresando al sitio web www.recorremaldonado.com o realizar consultas por el teléfono 4223 6811 (interno 111) -este último corresponde a Eventos de la IDM-.


fuente: Facebook Intendencia de Maldonado
#MaldonadoCapitalDelDeporte
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Presentarán el campeonato 2017 de carreras de 10k de la Agrupación de atletas del Uruguay

El lanzamiento del campeonato 2017 será el viernes 17 de febrero a las 20 hs, en la Casa INJU (18 de julio y Eduardo Acevedo - Montevideo)

Entrevista previa de Sergio Gorzy a Edgardo Ramos Verde, Presidente de la AAU, en Televisión Nacional del Uruguay.
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Tendencia internacional - Cada vez corren más mujeres. Informe español (feb/2017)

"¡Cada día corremos más mujeres!"
usuario de Youtube Runner's World España
Publicado el 14 feb. 2017

Análisis en números y datos del enorme crecimiento del running femenino.
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Pista - Meeting 25 de febrero (Montevideo, 25/feb/2017)


El 25 de febrero de 2017 se disputará el segundo Meeting de la temporada de pista en Montevideo.

"Con una linda variedad de pruebas y con más atletas que van comenzando su calendario, el Meeting promete un interesante espectáculo para disfrutar de un gran sábado en la pista oficial del Parque Battle.

Desde las 13:30 hs., el programa incluye 100, 400, el siempre vistoso 1500, 3000 con obstáculos, 100 y 110 vallas y la 4×100 en el cierre, más jabalina, triple, garrocha y bala en el campo.

Toda la info, acá:"


fuente: CAU (ver)
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10k por la arena en el parador Biguá de Mercedes (Soriano, 25/feb/2017)


10k en el "Biguá"
25/feb/2017
Mercedes - Soriano


VIDEO DEL LANZAMIENTO
10k bigua
usuario de Youtube agesor24horas
Publicado el 16 feb. 2017

fuente: Hiram Martínez para RCU
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Escuela de canotaje y kayakismo del ACAL realizó limpieza en Isla de las gaviotas (vi 10/feb/2017)

Isla de las Gaviotas
usuario de Youtube AR-kayaking Uruguay
Publicado el 15 feb. 2017

La escuela de Canotaje y Kayakismo del ACAL Náutico Club nuevamente realizo la jornada de limpieza de la ISLA DE LAS GAVIOTAS el pasado viernes 10 de febrero 2017...MUCHAS GRACIAS A LOS VOLUNTARIOS POR HACERLO POSIBLE!!!
http://www.clubacal.org.uy/

Fue una realización de AR KAYAKING URUGUAY
http://ale-rodriguez.webnode.com.uy/
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Biografía - La historia en dibujos animados de Usain Bolt

La historia de Usain Bolt
usuario de Youtube Runner's World España
Publicado el 15 feb. 2017
The Boy Who Learned to Fly, un fantástico corto de animación que narra la historia del gran velocista jamaicano.
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Usain Bolt y Simone Biles recibieron el premio Laureus al mejor deportista de 2016

Bolt y Biles, Deportistas del Año en una Gala que premió a Phelps y a Rosberg
usuario de Youtube AGENCIA EFE
Publicado el 14 feb. 2017

Montecarlo, 14 feb (EFE).- El velocista jamaicano Usain Bolt y la gimnasta estadounidense Simone Biles recibieron los Premios Laureus al Mejor Deportista del Año este martes en Mónaco, donde también se galardonó a otro estadounidense, el nadador Michael Phelps -el más laureado deportista olímpico- y el último campeón mundial de Fórmula Uno, el alemán Nico Rosberg.
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martes, 14 de febrero de 2017

En el día de San Valentín todo lo que necesitas es amor y correr

Todo lo que necesitas es amor, y correr.
usuario de Youtube Atletas
Publicado el 13 feb. 2017

Feliz día de San Valentín para todos los corredores enamorados!
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lunes, 13 de febrero de 2017

8k Doble San Antonio en Piriápolis (11/feb/2017): video RBC de la largada

73ª Corrida Doble San Antonio en Piriápolis.
usuario de Youtube radiorbc1210am
Publicado el 13 feb. 2017
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7k Travesía Valizas a Aguas Dulces (Rocha, lun 27/feb/2017)


Lunes de Semana de Carnaval en Uruguay
27 de febrero de 2017
Valizas a Aguas Dulces - Rocha


Más info en Facebooks Sebastian Cola‎ y "El Cuento del Gainford" Posada Aguas Dulces

fuente: Sebastián Cola para RCU
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