martes, 1 de agosto de 2017

Entrená con las Lauras en el parque Batlle de Montevideo


Las atletas de élite Laura Bazallo y Laura Del Puerto invitan a entrenar con ellas.

"Tenemos grupo de running!!
No buscamos alto rendimiento, buscamos salud y mejora personal.
Orientado a principiantes y no tan principiantes... personas que quieran entrenar 2 veces por semana en un ambiente familiar y no competitivo. Las clases son los lunes y los jueves, en el lugar que marca la foto. Duran 60 minutos y se realizan ejercicios específicos para running: fortalecimiento, equilibrio, técnica de carrera, ejercicios funcionales e intermitentes. Para el resto de los días les marcamos salidas a correr de duración variable adaptada al nivel de cada uno.... o si ya tienes tu plan de entrenamiento, puedes venir al grupo a complementar tu rutina con nuestra preparación física y el resto de los días sigues con tu plan. Acércate un día sin compromiso, probás una clase, y si te gusta te quedás."

fuente: Facebooks Laura Del Puerto y Laura's Distance Project.

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